Technik
Pickleball-Ballmaschine: Drei Drills für sichere Schläge und Fußarbeit
Ballmaschine im Pickleball sinnvoll nutzen: drei Drills für Grundschlag, Rückhand, dritten Schlag, Zielzonen und bessere Fußarbeit.
#Übergangszone
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Technik
Pickleball-Doppel: Nach dem Return gemeinsam zur Küchenlinie vorrücken
Nach dem Return gemeinsam vorrücken: So liest du den dritten Schlag, hältst den Abstand zum Partner und entscheidest zwischen Küchenlinie, Übergangszone und Block.
Technik
Volley-Reset an der Wand: Split-Step und weiche Hände trainieren
Trainiere den Volley-Reset allein an der Wand: fest zuspielen, sofort splitten, den Ball vor dem Körper weich nehmen und Vorhand sowie Rückhand kontrolliert aufbauen.
Technik
Pickleball-Drive aus der Übergangszone: sicher beschleunigen und zurücksetzen
So entscheidest du in der Übergangszone zwischen Drive und Reset: mit stabiler Fußarbeit, frühem Lesen, kompakter Technik und drei Übungen.