Équipement
Raquette de pickleball : equilibrer maniabilite et stabilite
Équilibre en tête ou en manche : comprenez la sensation d’une raquette de pickleball et choisissez selon votre jeu et votre confort.
#Conseils
26
Technique
Balle au milieu en double au pickleball : décider sans hésiter
Une méthode pratique pour attribuer la zone centrale, appeler tôt et rester coordonné quand la balle arrive entre deux partenaires en double.
Technique
Slice de coup droit au pickleball : garder la balle basse et gagner du temps
Préparation, contact, angle de raquette et exercices pour utiliser le slice de coup droit au pickleball, garder la balle basse et récupérer sa position.
Technique
Demi-volée au pickleball : contrôler une balle basse en transition
Appuis, contact devant le corps, absorption de la vitesse et exercices : une méthode pratique pour réussir la demi-volée au pickleball en transition.
Technique
Speed-up depuis la cuisine au pickleball : choisir la bonne balle
Apprenez à reconnaître la balle attaquable depuis la zone de non-volée, à accélérer avec contrôle et à récupérer pour défendre le contre.
Technique
Lire le rebond au pickleball : ajuster ses pieds avant le contact
Une méthode pratique pour lire hauteur, profondeur et vitesse du rebond, ajuster ses appuis et contacter la balle en équilibre.
Technique
Revers à deux mains au pickleball : stabilité, controle et récupération
Une méthode pratique pour stabiliser le revers à deux mains, placer ses appuis, controler le contact et progresser avec trois exercices.
Technique
Troisième coup au pickleball : choisir entre drop et drive
Une méthode simple pour lire le retour et choisir entre drop et drive au troisième coup au pickleball.
Technique
Adapter son jeu au vent au pickleball : trajectoires, marges et replacement
Une méthode pratique pour lire le vent, ajuster ses trajectoires et rester bien placé sur un court de pickleball.
Technique
Block volley au pickleball : absorber un drive à la zone de non-volée
La préparation, l’angle de raquette, l’absorption de vitesse et les exercices pour réussir un block volley face à un drive au pickleball.
Technique
Le pas d’allegement au pickleball : lire le contact adverse
Apprenez a synchroniser le petit saut de preparation au pickleball avec le contact adverse, a rester equilibre en transition et a travailler votre premier pas grace a trois exercices simples.
Équipement
Balles de pickleball : quand faut-il les remplacer ?
Chaleur, humidite, chocs et pression peuvent deformer une balle de pickleball. Voici une routine simple pour la ranger, la nettoyer et savoir quand la remplacer.