Quadras e comunidade
Como escolher o piso de uma quadra de pickleball: aderência, quique e manutenção
Veja como escolher e manter o piso de uma quadra de pickleball para obter aderência segura, quique previsível e manutenção mais simples.
#Iniciantes
63
Equipamento
Raquete de pickleball alongada ou larga: como escolher o formato certo
Compare raquetes largas e alongadas de pickleball e descubra qual formato combina com seu alcance, controle, potência e estilo de jogo.
Técnica
Ernie no pickleball: quando usar e como treinar
Entenda quando usar o Ernie, como manter os pés fora da cozinha e quais exercícios ajudam a treinar esse golpe avançado.
Equipamento
Como escolher a espessura da raquete de pickleball: 14 mm ou 16 mm?
Entenda como a espessura do núcleo influencia controle, estabilidade, potência e velocidade das mãos — e como escolher sem depender de uma regra simplista.
Regras
Zona de não voleio: entenda a falta de momentum no pickleball
Saiba como identificar e evitar a falta de momentum na zona de não voleio, com exemplos práticos e exercícios para controlar o movimento perto da rede.
Equipamento
Tênis para pickleball: como escolher aderência e estabilidade
Veja como escolher tênis para pickleball conforme a quadra, a aderência, a estabilidade lateral, o ajuste e os sinais de desgaste.
Quadras e comunidade
Open play no pickleball: guia para iniciantes
Entenda a fila, a rotação, o material e a etiqueta para participar do open play pela primeira vez.
Técnica
Estratégia de pickleball simples: como cobrir a quadra
Estratégia de pickleball simples: como cobrir a quadra
Quadras e comunidade
Comunicação no pickleball em duplas: guia prático
Comunicação no pickleball em duplas: guia prático
Equipamento
Raquete de pickleball: como escolher a primeira
Veja como comparar controle, potência, peso, materiais, formato, cabo, preço e manutenção antes de comprar sua primeira raquete.
Técnica
Devolução de backhand no pickleball: guia prático
Melhore a devolução de backhand com preparação compacta, escolhas simples e treinos que ligam contato à recuperação.
Regras
Regras do pickleball: guia para começar
Saque, pontuação, quique duplo, cozinha e faltas explicados para quem vai jogar pickleball pela primeira vez.