Technik
Pickleball-Lob verteidigen: drehen, laufen und sicher zurückspielen
Hohe Lobs im Pickleball sicher verteidigen: Treffpunkt lesen, seitlich drehen, den Ball verfolgen, aufspringen lassen und mit drei Übungen wieder nach vorn kommen.
#Tipps
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Technik
Short Hop im Pickleball: tiefen Ball sicher vor dem Aufsprung nehmen
Short Hop im Pickleball: So liest du tiefe Bälle, bleibst niedrig, wählst den Treffpunkt und trainierst die Entscheidung zwischen frühem Kontakt und Reset.
Technik
Pickleball-Ballmaschine: Drei Drills für sichere Schläge und Fußarbeit
Ballmaschine im Pickleball sinnvoll nutzen: drei Drills für Grundschlag, Rückhand, dritten Schlag, Zielzonen und bessere Fußarbeit.
Ausrüstung
Pickleball-Paddle Gewicht wählen: leicht, mittel oder schwer?
Leicht, mittel oder schwer? So testest du das Pickleball-Paddle nach Reaktion, Stabilität, Balance und Armschonung statt nur nach einer Gewichtsangabe.
Technik
Volley-Reset an der Wand: Split-Step und weiche Hände trainieren
Trainiere den Volley-Reset allein an der Wand: fest zuspielen, sofort splitten, den Ball vor dem Körper weich nehmen und Vorhand sowie Rückhand kontrolliert aufbauen.
Ausrüstung
Pickleball-Paddle-Griffgröße finden: Messen, testen und richtig anpassen
Finde die passende Pickleball-Griffgröße: Hand messen, Stabilität und Beweglichkeit prüfen, Overgrip sinnvoll einsetzen und den Griff auf dem Platz testen.
Ausrüstung
Indoor- oder Outdoor-Pickleball: Den richtigen Ball für deinen Platz wählen
Indoor- oder Outdoor-Ball? Vergleiche Löcher, Härte, Gewicht und Flugverhalten und finde mit praktischen Tests den passenden Pickleball für deinen Platz.
Ausrüstung
Pickleball-Paddle: Kanten und Edge Guard richtig prüfen und schützen
So prüfst du die Paddle-Kante: Schutzband und Edge Guard unterscheiden, Zustand fotografieren, Band glatt anbringen und bei einer losen Werkskante den Hersteller fragen.
Ausrüstung
Pickleball-Paddle-Griff wechseln: Overgrip sauber anbringen
So wechselst du den Overgrip am Pickleball-Paddle: altes Griffband abnehmen, neues Band mit gleichmäßiger Überlappung wickeln, sauber schneiden und befestigen.
Technik
Pickleball-Doppel: Calls für klare Entscheidungen und sichere Bewegung
So nutzt du kurze Calls im Pickleball-Doppel: Mitte und Lobs klar verteilen, Wechsel rechtzeitig ansagen, freien Raum abdecken und mit drei Drills trainieren.
Ausrüstung
Pickleball-Paddle reinigen und lagern: Oberfläche, Griff und Schutz
So bleibt dein Pickleball-Paddle spielbereit: Schlagfläche und Griff sanft reinigen, vollständig trocknen, Schäden prüfen und vor Hitze, Feuchtigkeit und Stößen schützen.
Technik
Pickleball-Fitness: Aufwärmen, Gleichgewicht und sichere Bewegung
Eine einfache Pickleball-Fitness-Routine für Aufwärmen, Gleichgewicht, Seitwärtsbewegungen und sichere Erholung vor und nach dem Spiel.