ピックルボールの第三打:ドロップとドライブの選び方
第三打でドロップとドライブを選ぶ基準、移動のタイミング、実戦的な練習メニューを紹介します。

ピックルボール 第三打は、強く打つか柔らかく落とすかだけの問題ではありません。返球の高さ、自分の体勢、相手の準備を見て、次の一球を有利にするショットを選びます。深いリターンを無理に叩けば失点しやすく、低いドロップで相手の打点を下げられれば、前進する時間を作れます。

ピックルボールの第三打とは?
第三打は、サーブを打った側が相手のリターン後に返す一球です。相手はすでにキッチン付近へ進みやすいため、こちらはベースラインから不利な状態で始まります。目的は一発で決めることではなく、相手の攻撃を抑え、次のボールを打ちやすくすることです。
たとえば、相手のリターンが深く、こちらがベースライン後方で低い姿勢になっているなら、無理なドライブより中央へのドロップが安全です。反対に、返球が高く、自分の足が止まり、相手が移動中なら、低いドライブで体や空いた場所を狙えます。
第三打はドロップとドライブのどちら?
判断は二つの質問に絞ります。
- ボールはネットより高いか。
- 相手は足を止め、ラケットを構えているか。
ボールが低く、相手が構えているならドロップです。キッチンへ弧を描いて落とし、相手に低い打点を強います。返球が浮けば、次の一球で前へ進めます。
ボールが高く、自分の体勢が整い、相手が横へ動いているならドライブを選びます。狙いは決め球ではありません。腰や体の近く、移動方向の足元へ送り、相手にブロックさせることです。

ドロップを選ぶ場面
- 深いリターンで後ろへ押し込まれた
- 相手二人がキッチンラインで待っている
- 自分の打点がネットより低い
- ドライブ後に前へ進める姿勢がない
ドロップは中央寄りに深く落とすと、相手の角度を減らせます。例えばネット際へ短く落とそうとして浮けば、相手の攻撃球になります。まずは相手の足元から少し前へ落とす意識で、ネット上の余裕を確保してください。
ドライブを選ぶ場面
- リターンが高く、肩より下で強く振れる
- 相手が移動中でラケットの準備が遅れている
- 体の近くや空いたコースを狙える
- 打った後に次の返球へ備えられる
ドライブで重要なのは、打った後に止まらないことです。相手が苦しいブロックを返したら一、二歩進み、打球に合わせてスプリットステップを踏みます。相手が余裕を持って構えているなら、前へ突っ込まず、その場で守りましょう。
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第三打の判断を迷わない方法
「打てるか」ではなく「相手がきれいに返せるか」を考えます。自分がドライブを打てても、相手のラケットが高く、足が止まり、体が正面を向いているなら、簡単にカウンターを受けます。その状況ではドロップの方が次の選択肢を残せます。
逆に、相手が横へ走りながらラケットを下げているなら、強さを少し抑えたドライブでも十分です。相手の体の近くへ送れば、返球の方向を限定できます。
返球後の移動もセットです。ドロップが低く返ったら、一歩ずつ前進します。ドライブがブロックされたら、前進して打点を上げます。浮いたボールなら進まず、まず守備姿勢を作ります。
第三打を上達させる練習メニュー

1. 高さで選ぶ練習
パートナーにリターンを10球出してもらい、半分は高く、半分は低くします。高い球ではドライブ、低い球ではドロップを選び、選択理由を声に出します。10球中7球以上で判断が合えば、次は相手の位置も変えてください。
2. ドロップ後の二歩
ベースラインからドロップを打ち、相手の返球までに二歩だけ進みます。浮いた返球には進まず、低い返球ならスプリットステップで止まります。5球を1セットにして、4セット行います。
3. ドライブからブロック対応
ドライブを打ったら、相手に足元へブロックしてもらいます。次の球を強打せず、低く返してから前へ進みます。目的は速い球を打つことではなく、ドライブの後に姿勢を崩さないことです。
よくある質問
第三打は毎回ドロップすべき?
いいえ。低い返球や相手が構えている場面ではドロップが有効ですが、高くて相手が動いているならドライブが適しています。ショット名ではなく、ボールの高さと相手の準備を見てください。
ドライブが長くなるときは?
力を抜き、ネット上の余裕を増やします。相手の足元へ速く打つより、コート内に収まり、次のブロックへ備えられる深さを優先します。
ドロップが浮くときは?
狙いを短くしすぎないことです。中央寄りの深い位置へ、弧を高くしすぎず送ります。練習では成功数より、相手が攻撃できない高さになった球の数を記録しましょう。
第三打の目的は、勇気のある一振りではありません。相手の打点を下げ、次の一球を読める状態を作ることです。
著者について
PickleballTrue は、ベトナムでピックルボールを楽しむ一人のプレーヤーが運営しています。初心者やクラブで楽しむ人に向けて、技術・ルール・用具をわかりやすく解説し、読者から誤りの指摘があればすぐに修正します。 私たちについて →
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