Kỹ thuật
Đọc bóng ở vùng chuyển tiếp pickleball: reset, block hay tấn công?
Hướng dẫn đọc chiều cao và tốc độ bóng ở vùng chuyển tiếp để chọn reset, block hay tấn công, kèm bài tập di chuyển từng bước lên khu bếp.
#Block
3
Kỹ thuật
Block volley pickleball: hấp thụ lực và đưa bóng về khu bếp
Học cách hấp thụ cú đánh nhanh bằng block volley pickleball, giữ mặt vợt ổn định và reset bóng thấp về khu bếp.
Kỹ thuật
Đọc độ cao bóng pickleball: khi nào reset, block hay tấn công
Cách di chuyển qua vùng chuyển tiếp: giữ cân bằng, đọc độ cao bóng, reset khi thấp, block khi gấp và tiến từng bước vào khu bếp.