Kỹ thuật
Volley thuận tay pickleball: đấm gọn, giữ bóng thấp ở vạch bếp
Học volley thuận tay pickleball bằng tư thế vợt cao, điểm chạm trước, cú đấm gọn và quyết định rõ lúc punch, block hay reset.
#Kỹ thuật
148
Kỹ thuật
Cú phản công thuận tay pickleball: dùng lực bóng đối thủ ở vạch bếp
Học cách dùng lực bóng đối thủ cho cú phản công thuận tay pickleball: chuẩn bị gọn, chạm đúng phía trước, nhắm mục tiêu hợp lý và biết lúc nào nên reset.
Kỹ thuật
Giữ mặt vợt trung tính trong pickleball: sẵn sàng trước mọi hướng bóng
Tư thế vợt trước thân, chân cân bằng và cách điều chỉnh góc theo từng loại bóng để phản ứng nhanh hơn trong pickleball.
Kỹ thuật
Cách giấu ý đồ khi dink pickleball: cùng tư thế, đổi hướng đúng lúc
Giữ cùng tư thế chuẩn bị nhưng đổi hướng dink ở thời điểm phù hợp để đối thủ khó đọc bóng, đồng thời vẫn giữ biên an toàn và hồi vị tốt.
Kỹ thuật
Cú Erne pickleball: đọc bóng rộng và tiếp đất an toàn
Hướng dẫn cú Erne pickleball từ cách đọc dink chéo sân, giấu ý định di chuyển đến bước vòng, nhảy ngang và tiếp đất an toàn cạnh vạch bếp.
Kỹ thuật
Serve plus one pickleball: giao bóng rồi chọn cú thứ ba
Ghép cú giao với quyết định cú thứ ba: đọc độ sâu, độ cao của quả trả và chọn drop hoặc drive để tiến lên khu bếp.
Kỹ thuật
Đỡ drive nhanh ở vạch bếp pickleball: block thấp và hồi vị
Học cách đỡ drive nhanh pickleball ở vạch bếp bằng cú block thấp: giữ vợt trước thân, chọn mục tiêu và hồi vị cùng đồng đội.
Kỹ thuật
Cú flick trái tay pickleball ở vạch bếp: tạo áp lực bằng nhịp gọn
Học cách dùng flick trái tay pickleball khi bóng đủ cao: chuẩn bị gọn, chạm phía trước, nhắm vào vùng khó đỡ và hồi vị an toàn.
Kỹ thuật
Cách đánh cú overhead pickleball an toàn khi bóng bổng
Học cách đánh overhead pickleball an toàn hơn khi bóng bổng: đọc lob, di chuyển ngang, chạm bóng đúng điểm, chọn mục tiêu và hồi vị.
Kỹ thuật
Trả giao trái tay pickleball: sâu, chắc và tiến lên đúng nhịp
Học cách trả giao trái tay pickleball sâu và chắc: đứng đúng vị trí, chuẩn bị hai tay, chạm bóng phía trước và tiến lên có kiểm soát.
Kỹ thuật
Khoảng cách với bóng pickleball: đánh cân bằng và kiểm soát điểm chạm
Tạo khoảng trống vừa đủ với bóng pickleball để chỉnh chân, đưa điểm chạm ra trước và giữ thăng bằng trong từng cú đánh.
Kỹ thuật
Cú đánh tiếp cận pickleball: tiến lên bếp mà vẫn giữ thăng bằng
Học cách dùng cú đánh tiếp cận để tiến từ cuối sân lên vạch bếp bằng bước nhỏ, điểm chạm cân bằng và quyết định reset đúng lúc.