Kỹ thuật
Cú lob thứ ba pickleball: khi nào dùng để chiếm lại khu bếp?
Cú lob thứ ba pickleball: khi nào dùng để chiếm lại khu bếp? Hướng dẫn chọn lob cao và sâu thay cho drop hoặc drive, tránh bóng ngắn và tiến lên an toàn.
#Lob
6
Kỹ thuật
Gọi switch khi bị lob pickleball: bù sân và hồi vị cùng đồng đội
Học cách gọi switch khi một đồng đội bị lob kéo lệch: ai bù sân, khi nào stay, cách hồi vị và ba bài tập phối hợp thực tế.
Kỹ thuật
Lob pickleball phòng thủ: mua thời gian và giành lại thế chủ động
Lob phòng thủ giúp đội pickleball thoát khỏi thế bị kéo lệch, làm khó cú overhead và giành lại vị trí tấn công bằng bộ chân cùng giao tiếp tốt.
Kỹ thuật
Phòng thủ cú lob pickleball: xoay mở cửa và hồi vị an toàn
Cách phòng thủ cú lob pickleball bằng động tác xoay mở cửa, di chuyển cân bằng, chọn punch, drop hoặc lob trả và trở lại vị trí.
Kỹ thuật
Cách đánh cú overhead pickleball an toàn khi bóng bổng
Học cách đánh overhead pickleball an toàn hơn khi bóng bổng: đọc lob, di chuyển ngang, chạm bóng đúng điểm, chọn mục tiêu và hồi vị.
Kỹ thuật
Cách đánh cú lob phòng thủ pickleball khi bị kéo rộng sân
Học cách dùng lob phòng thủ khi bị kéo rộng sân pickleball, từ chọn thời điểm và điểm chạm đến hồi vị, mục tiêu sâu và bài tập thực tế.