Kỹ thuật
Cách đánh backhand drive pickleball chắc tay từ cuối sân
Học cách chuẩn bị, di chuyển chân, chạm bóng phía trước và luyện backhand drive pickleball có độ sâu từ cuối sân.
#Pickleball
84
Kỹ thuật
Cách đánh forehand dink pickleball mềm và thấp ở vạch bếp
Hướng dẫn forehand dink pickleball mềm và thấp ở vạch bếp: tư thế, điểm chạm, mặt vợt, bước chân, mục tiêu và bài tập thực hành.
Kỹ thuật
Cách đánh slice trái tay pickleball sâu và ổn định
Học cách đánh slice trái tay pickleball với mặt vợt ổn định, điểm chạm trước thân, đường bóng sâu và bài tập trả giao thực tế.
Kỹ thuật
Cách dùng block volley pickleball khi đối thủ đánh vào chân
Học cách dùng block volley để hấp thụ cú drive pickleball, giữ bóng thấp, chọn giữa block và reset, rồi hồi vị cùng đồng đội.
Kỹ thuật
Cách đánh cú inside-out forehand pickleball để mở góc an toàn
Hướng dẫn đánh cú inside-out forehand pickleball: chọn bóng phù hợp, di chuyển vòng quanh, tạo góc an toàn và hồi vị sau cú đánh.
Kỹ thuật
Cú speed-up pickleball ở vạch bếp: chọn bóng và đánh an toàn
Cách nhận biết bóng đủ cao để speed-up ở vạch bếp, nhắm vào đâu, thực hiện gọn và reset thế nào khi đối thủ phản công.
Kỹ thuật
Cách giữ khoảng cách với vạch bếp khi chơi pickleball
Học cách giữ khoảng cách với vạch bếp pickleball bằng bước nhỏ, tư thế cân bằng và bài tập kiểm soát khoảng trống khi đánh đôi.
Kỹ thuật
Cách đánh bóng pickleball sát đường biên cuối sân
Cách đánh bóng pickleball sát đường biên cuối sân: đọc độ nảy, giữ biên an toàn, chọn hướng đánh và luyện độ sâu bằng bài tập cụ thể.
Sân & cộng đồng
Cách bố trí ghế nghỉ quanh sân pickleball an toàn
Cách bố trí ghế nghỉ quanh sân pickleball an toàn: giữ lối đi thông thoáng, tránh vùng đánh bóng và tạo chỗ chờ phù hợp cho người chơi.
Luật chơi
Bóng pickleball chạm vợt hai lần: xử lý ra sao
Bóng pickleball chạm vợt hai lần xử lý ra sao? Phân biệt một cú đánh liền mạch, hai lần chạm và cách quyết định công bằng.
Kỹ thuật
Cách đánh vào khoảng trống khi chơi pickleball đôi
Cách đánh vào khoảng trống khi chơi pickleball đôi: đọc vị trí đối thủ, chọn hướng an toàn, phối hợp đồng đội và luyện bằng mục tiêu cụ thể.
Kỹ thuật
Cách đánh cú roll volley pickleball: tạo xoáy topspin ở vạch bếp
Hướng dẫn roll volley pickleball: chọn thời điểm, giữ mặt vợt, vung thấp lên cao, tạo topspin và phân biệt với punch volley hoặc reset.