Kỹ thuật
Đánh pickleball khi có gió: chỉnh độ cao, lực và mục tiêu từng cú bóng
Hướng dẫn đọc hướng gió và chỉnh độ cao, lực, mục tiêu cho giao bóng, trả giao, dink, drop và lob pickleball ngoài trời.
#Trả giao bóng
9
Kỹ thuật
Trả giao bóng pickleball khi bị kéo rộng: mở cửa, đánh giữa và hồi vị
Khi cú giao kéo bạn ra biên, hãy mở khoảng trống bằng bộ chân, trả bóng sâu vào giữa rồi hồi vị để tiếp tục tiến lên khu bếp.
Kỹ thuật
Khi nào dùng slice trái tay để trả giao pickleball: ưu tiên độ sâu và kiểm soát
Hướng dẫn thực dụng để làm cú slice trái tay pickleball ổn định hơn: chẩn đoán bóng bổng, tạo khoảng cách, chạm phía trước, đưa vợt qua bóng và luyện độ sâu.
Kỹ thuật
Trả giao rồi tiến lên trong pickleball: giữ bóng thấp và chiếm khu bếp
Trả giao bóng sâu rồi tiến lên giúp đội nhận chiếm khu bếp. Học cách giữ bóng thấp, đọc cú thứ ba và dừng đúng lúc để không bị phản công.
Kỹ thuật
Bài tập gọi mục tiêu khi trả giao bóng pickleball
Trả giao bóng sâu giúp ghìm đội giao ở cuối sân và tạo thời gian tiến lên khu bếp. Học cách đứng, chọn mục tiêu, đọc xoáy và split step đúng nhịp.
Kỹ thuật
Đọc trả giao pickleball: chọn cú thứ ba theo độ sâu
Nhìn độ sâu trả giao, tư thế đối thủ và thời gian còn lại để chọn cú thứ ba phù hợp, tiến lên khu bếp và phối hợp tốt hơn trong đánh đôi.
Kỹ thuật
Cú trả giao bóng pickleball theo góc chéo: tăng biên an toàn
Trả bóng chéo sâu giúp tăng biên an toàn, ghìm đội giao bóng và tạo thời gian tiến lên khu bếp.
Kỹ thuật
Trả giao bóng sâu pickleball: thêm thời gian để tiến lên khu bếp
Học cách trả giao bóng sâu, di chuyển theo đường bóng và tiến lên khu bếp mà vẫn giữ thăng bằng trong pickleball.
Kỹ thuật
Giữ ngực thấp khi trả giao bóng pickleball: cú đánh sâu và cân bằng
Học cách trả giao bóng pickleball ổn định hơn: mở khoảng trống, chạm bóng trước gối dẫn, giữ ngực thấp, trả sâu và tiến lên khu bếp.